Hej! Będę tutaj pisać o balecie - trochę informacji oraz parę kroków, ćwiczeń i pewnie dużo innych. Jeśli chcesz trochę poćwiczyć, zaglądaj tu częściej ;) Na początek coś o balecie:
Balet, jak zapewne wiecie to rodzaj tańca, który powstał we Włoszech. Wielu osobom kojarzy się z różowymi spódniczkami, ale nie zawsze są tego koloru - są też białe, czarne (to te najpopularniejsze kolory) a czasem niebieskie, fioletowe lub żółte czy zielone (zdarza się to dużo rzadziej). Baletki też nie są zawsze identyczne - są w różnych kolorach, a dodatkowo jest też kilka rodzai. Dla początkujących zwykle są to sztywne lub materiałowe a dla osób bardziej zaawansowanych zwykle potrzebne są już puenty. Oczywiście balet, to nie tylko piruety. Baletnice wykonują też dużo trudniejsze figury jak np. szpagaty w powietrzu lub nawet ponadszpagaty. Aby wykonać takie figury potrzeba wytrwałych i czasem ciężkich ćwiczeń. Wiem o tym z własnego doświadczenia - od 5 lat trenuję balet oraz znam się na figurach typu szpagat, foczka itd.
Oto zdjęcia ponadszpagatu (ponieważ wiem, że wiele ludzi nie ma pojęcia co to jest):
Ja niestety nie umiem jeszcze wykonać czegoś takiego, jednak ćwiczę a efekty są widoczne. Jeśli będziesz ćwiczyć, to TY TEŻ MOŻESZ TO ZROBIĆ. Oczywiście wkrótce podam ćwiczenia do tego. ;)
Jeszcze jedno - swoje posty będę podpisywać w ten sposób:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz